Nước hoa nào hợp với bạn (2)

Hãy thử xem bạn sinh ngày nào, hợp với cung sao nào, sẽ có một loại nước hoa tương ứng với bạn.

Bạch Dương – Aries (21/3 – 19/4):

Bạn năng nổ và luôn tràn đầy nhiệt huyết. Bạn thường truyền lửa cho người khác ở bất cứ nơi nào bạn xuất hiện, chính tính cách này giúp bạn thực sự là “thỏi nam châm” thu hút người khác phái. Hãy mạnh mẽ như Polo nhé!

Kim Ngưu – Taurus (20/4 – 20/5):

Kim ngưu là biểu tượng của bình yên. Trong công việc, mọi người xem bạn là một người rất thực tế và đáng tin cậy nhưng cũng vì thế bạn luôn lo lắng để vừa lòng tất cả. Vậy thì hương lá trà Kenzo sẽ giúp bạn xả stress.

Song Sinh – Gemini (21/5 – 21/6):

Nhạy cảm, thấu hiểu và biết thông cảm, bạn là người hơi mơ mộng. Bạn thích làm nghệ thuật, yêu cái đẹp và lãng mạn. Mùi hương hợp nhất với bạn là Emporio Armani Night.

Cự Giải – Cancer (22/6 – 22/7):

Bạn là người nhạy cảm, biết quan tâm và thích chăm sóc người khác. Với bạn, không gì hạnh phúc hơn là một mái ấm gia đình. Chính vì thế nên chọn mùi hương cổ điển Chanel 5.

Sư Tử – Leo (23/7 – 22/8):

Bạn năng động, đáng yêu và luôn mang đến niềm vui cho mọi người. Có năng khiếu lãnh đạo và rất được lòng bạn bè. Ngoài ra, bạn khá sáng tạo và có khả năng tổ chức tốt. Vậy thì Glow by J.Lo sẽ giúp bạn luôn tỏa sáng.

Xử Nữ – Virgo (23/8 – 22/9):

Bạn luôn mong muốn mọi thứ phải hoàn hảo, vì thế, đôi khi bạn hơi cực đoan. Tuy nhiên, trong công việc bạn là người rất trách nhiệm. Luôn muốn bản thân hoàn hảo nên việc chăm sóc sắc đẹp là mối quan tâm hàng đầu của bạn. Hugo Boss (Deep Red) thích hợp với những người cầu toàn như thế.

Thiên Bình – Libra (23/9 – 22/10):

Bạn luôn muốn được sống trong tình yêu và luôn thích được ai đó để ý, ngưỡng mộ. Chính vì vậy, hãy chọn Lancome Attraction. Mùi hương quyến rũ này sẽ tăng thêm vẻ hút hồn của bạn.

Hổ Cáp – Scorpio (23/10 – 21/11):

Bạn thích tìm tòi và khám phá những điều mới mẻ, với bạn mỗi công việc phải là một cuộc thử thách. Hãy thử mùi nước hoa đầy khiêu khích của Eternity Love!

Nhân Mã – Sagittairus (22/11 – 21/12):

Bạn là người phóng khoáng, thích phiêu lưu. Sự hòa đồng của bạn làm cho bạn bè xung quanh cũng cảm thấy thoải mái và vui vẻ. Chính vì vậy, mùi hương hợp với bạn nhất là những mùi hoa cỏ tự nhiên. Cái này thì L’occitane sẽ giúp bạn.

Ma Kết – Capricorn (22/12 – 19/1):

Bạn là người chăm chỉ và nghiêm túc, nhưng chính vì thế mà mọi người hơi ngại khi trò chuyện với bạn. Hãy rút ngắn khoảng cách bằng hương CK One gần gũi.

Bảo Bình – Aquarius (20/1 – 18/2):

Bạn thông minh, thậm chí có đôi lúc thiên tài bất thình lình nữa. Bạn có thể nghĩ ra những điều mà chưa ai dám nghĩ bao giờ. Chính vì vậy, bạn hợp với mùi hương của Ralph Lauren, dành cho người cá tính.

Song Ngư – Pisces: (19/2 – 20/3):

Bạn có năng khiếu giao tiếp, phù hợp với công việc hướng ngoại. Đặc biệt, khả năng nhìn nhận vấn đề của bạn rất tốt, bạn suy nghĩ từ mọi mặt chứ không dùng tình cảm để phán xét. Clinique Happy sẽ giúp bạn luôn vui vẻ và tràn đầy sức sống.

Nguồn: http://vietbao.vn

Nước hoa nào hợp với bạn (1)

Đã từ lâu nước hoa trở thành người bạn đường không thể thiếu được của phái đẹp. Các nhà thiên văn học cho biết mỗi người có một mùi hương đặc trưng theo cung hoàng đạo của mình.

Bạch Dương – Aries (21/3 – 19/4):

Bạn là một người đầy tự tin, thẳng thắn, cởi mở và nhạy cảm. Mùi hương dịu ngọt có thể làm bạn thấy bối rối. Hãy thử cảm nhận hương thơm nồng nàn của quýt, gừng và va ni trong sản phẩm của hãng Jean Paul Gaultier Classique.

Kim Ngưu – Taurus (20/4 – 20/5):

Đây là những người mạnh mẽ và ít nói. Họ thích sự yên tĩnh, thích hương thơm tinh tế. Nước hoa nhãn hiệu Yves Saint Laurent’s Opium kết hợp mùi hương các loại cỏ và quýt là lựa chọn số một của những người thuộc chòm sao Kim ngưu.

Song Sinh – Gemini (21/5 – 21/6):

Người thuộc chòm sao Song Sinh là những người rất nóng tính. Có thể nói rằng nước hoa Dolce & Gabbana’s Light Blue với sự kết hợp độc đáo của hương táo úc “Greni Smit”, hương cam quýt và hương hoa chuông là sự lựa chọn phù hợp nhất đối với họ.

Cự Giải – Cancer (22/6 – 22/7):

Người thuộc sao Cự giải thường là những nhà tư tưởng lớn. Họ sống rất thực tế, trầm lắng chứ không lãng mạn như những người thuộc chòm sao Song ngư. Nước hoa Calvin Klein Euphoria luôn tạo cho họ một phong cách riêng. Hương thơm của Calvin được tạo nên từ hương hoa thạch lựu, hoa sen và Viola đen.

Sư Tử – Leo (23/7 – 22/8):

Đây là những người thích quyền lực và đa tình. Họ thích hương thơm nồng nàn của nước hoa Thierry Mugler’s Angel. Thành phần chính của loại nước hoa này là chocolate, mận và một số phụ liệu khác.

Xử Nữ – Virgo (23/8 – 22/9):

Người thuộc chòm sao này có tính cách điềm đạm, tự tin, dịu dàng và có khiếu thẩm mỹ hoàn hảo. Miss Morabito là nhãn hiệu nước hoa thích hợp nhất đối với họ.

Thiên Bình – Libra (23/9 – 22/10):

Đây là những người điềm tính và ổn định. Nước hoa Hugo Woman sẽ làm họ nổi bật trước đám đông. Hương thơm của Hugo là sự kết hợp của dưa hấu, táo xanh, đào và quả rừng.

Hổ Cáp – Scorpio (23/10 – 21/11):

Người thuộc chòm sao này là những người rất có sức hút. Calvin Klein Obisession sẽ làm tăng sức hút của họ với hương cam, va ni và tùng hương.

Nhân Mã – Sagittairus (22/11 – 21/12):

Người thuộc chòm sao Nhân Mã là người thẳng thắn và thật thà. Họ thích hương thơm nhẹ nhàng như đàn hương, vani. Nước hoa của hãng Gucci Rush với mùi hương dịu nhẹ là sự lựa chọn số một của họ.

Ma Kết – Capricorn (22/12 – 19/1):

Người thuộc chòm sao này mang tính cách truyền thống, điềm tĩnh và kiên nhẫn. Nước hoa thích hợp với họ là loại có mùi thơm hoa quả mát lạnh với cam, nhài và Viola. Nhãn hiệu nước hoa thích hợp là Lacoste Touch of Pink.

Bảo Bình – Aquarius (20/1 – 18/2):

Đây là những người ham học hỏi và hay mơ mộng. Họ yêu thích những trang phục và hình thức cầu kỳ. Nước hoa tốt nhất đối với họ là nhãn hiệu Salvador Dali với các thành phần chính là hoa nhài, dầu thơm Bergamot và hoa hồng.

Song Ngư – Pisces: (19/2 – 20/3):

Là những người đa cảm. Chọn nước hoa đối với họ là việc không đơn giản. Nếu bạn thuộc chòm sao Song Ngư, hãy thử Davidoff Cool Water với mùi thơm tươi mát, nhẹ nhàng và dễ chịu xem thế nào nhé.

Nguồn: http://vietbao.vn

Vẻ đẹp trời cho

Thử đoán xem bạn trông ra sao trong mắt người khác. Hãy nhớ lại ngày sinh của mình và xem ông Trời ban tặng cho bạn những gì. Qua đây bạn cũng có thể tìm thấy những bí quyết giúp bạn ngày một đẹp hơn.

Bạch Dương (21/3-20/4)

Bạn là người kiểu cách, khó tính và hay phức tạp hóa vấn đề. Hãy chọn kiểu tóc đơn giản và nhuộm màu đậm để thể hiện tính cách mạnh mẽ và thân hình gợi cảm của bạn. Bạn rất năng động, điều này có nghĩa là bạn không phải lo lắng nhiều lắm đến vấn đề cân nặng, nhưng nếu vận động quá nhiều bạn có thể bị đau đầu và mắc một số bệnh về máu.

Đặc điểm nổi bật: Nét nổi bật trên khuôn mặt bạn là đôi mắt. Hãy nhớ dành sự quan tâm đích đáng cho nó.

Nhược điểm: Bạn thường tiết kiệm thời gian bằng đồ ăn nhanh, điều này sẽ ảnh hưởng tới làn da cũng như trọng lượng của bạn.

Kim Ngưu (21/4-21/5)

Ở cung này, bạn là người làm việc rất chăm chỉ. Bạn có nước da sáng và bờ vai gợi cảm. Các nỗ lực ăn kiêng cũng như tập thể dục thẩm mỹ thường có tác dụng tích cực đối với bạn.

Đặc điểm nổi bật: Cổ của bạn rất đẹp, do đó bạn nên mặc áo hở cổ, đeo dây và vòng trang trí.

Nhược điểm: Bạn là người sành ăn và ăn uống nhiều, nếu không tuân theo một chế độ thích hợp, rất có thể bạn sẽ có vấn đề về trọng lượng.

Song Sinh (22/5-21/6)

Bạn thông minh hơn hầu hết mọi người ở các cung khác. Bạn không phải lo lắng về cân nặng do bạn vận động quá nhiều, tuy nhiên hãy giảm bớt lượng thức ăn nhanh và thiết lập cho mình một chế độ ăn uống bổ dưỡng hơn.

Đặc điểm nổi bật: Đôi bàn tay là bộ phận nổi bật nhất trên cơ thể bạn. Bạn dùng tay nhiều khi đối thoại với người khác vì vậy nên sơn móng tay màu sáng và cắt sửa cho gọn gàng.

Nhược điểm: Trong bạn còn ẩn chứa một con người khác: nóng tính, thiếu kiên nhẫn và hay nản lòng.

Cự Giải (22/6-23/7)

Các cô gái ở cung này có đầu óc tưởng tượng và lãng mạn. Bạn là người rất tinh tế, nhạy cảm và biết lắng nghe. Bạn thường lo lắng cho người khác trước khi nghĩ đến bản thân. Bạn có mái tóc tuyệt đẹp và một đôi mắt to dịu hiền.

Đặc điểm nổi bật: Bạn có khuôn ngực tuyệt vời, hãy lưu ý chọn quần áo và đồ tắm phù hợp để làm nổi bật các đường cong.

Nhược điểm: Khi gặp chuyện không hay, bạn thường cố gắng kìm nén nỗi buồn riêng, điều này có tác dụng không tốt tới tâm lý do đó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Sư Tử (24/7-23/8)

Vì mang mệnh Sư Tử nên bạn là người rất khoáng đạt, rộng rãi và tốt bụng. Bạn có khả năng làm một nhà lãnh đạo bẩm sinh và dễ trở nên nổi tiếng. Nếu thường xuyên được mời đi dự tiệc, bạn sẽ gặp vấn đề với vòng eo của mình bởi khó có thể chống lại sự quyến rũ của những thỏi chocolate, những chiếc bánh kem ngọt ngào hay cốc rượu vang.

Đặc điểm nổi bật: Bạn có mái tóc đẹp tuyệt, đừng quên chăm sóc nó bằng những loại dầu gội phù hợp và hãy chải chuốt thật kỹ càng khi bạn ra khỏi nhà.

Nhược điểm: Những người sinh cung này thường gặp các vấn đề về tim mạch, do đó bạn cũng nên kiểm soát cân nặng của mình để giảm bớt các nguy cơ về bệnh tim.

Xử Nữ (24/8-23/9)

Bạn là người có đầu óc phê phán, sắc bén trong mọi suy nghĩ và hành động dù là nhỏ nhất. Vóc người nhỏ nhắn của bạn càng được tôn lên bởi khiếu thẩm mỹ tinh tế trời cho trong cách ăn mặc. Bạn còn làm chủ một mái tóc bóng mượt duyên dáng. Những người thuộc mệnh này thường có sức khỏe dồi dào, một phần cũng là nhờ họ có thói quen tốt trong ăn uống và ưa thích khí hậu tự nhiên.

Đặc điểm nổi bật: Thật lạ, chiếc rốn là đặc điểm nổi bật trên cơ thể bạn. Hãy làm nó nổi bật hơn trong những trang phục hơi bụi với dây xích bằng kim loại.

Nhược điểm: Bạn rất khó tính trong cách ăn mặc, để kiểu tóc và trang điểm.

Thiên Bình (24/9-23/10)

Bạn luôn là người trân trọng cái đẹp. Bạn thích các món ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng và thích uống rượu, do đó bạn sẽ khó khăn khi ăn kiêng.

Đặc điểm nổi bật: Bạn có một khuôn mặt dễ thương với những đường nét thanh mảnh và làn da trắng mịn.

Nhược điểm: Phần lưng và mông của bạn không được đẹp lắm. Hơn nữa, bạn lại không thích tập thể dục nên có thể sẽ gặp đôi chút khó khăn trong ăn mặc.

Bọ Cạp (24/10-22/11)

Bạn có sức lôi cuốn mạnh mẽ và là người gợi cảm nhất trong số 12 vì tinh tú. Bạn biết sử dụng lợi thế ấy cho mục đích riêng của mình. Một khi đã có người đàn ông mong muốn, bạn thường xuyên có xu hướng muốn làm người lãnh đạo.

Đặc điểm nổi bật: Bạn có vóc người nhỏ nhắn, năng động. Mái tóc đen cùng cặp mắt cũng đen tuyền của bạn ẩn chứa một vẻ đẹp bí ẩn, kỳ lạ.

Nhược điểm: Da bạn không được tươi trẻ và mịn màng, bạn nên dành nhiều thời gian massage mặt, ăn uống điều độ và tránh đồ uống có hại cho sức khỏe.

Nhân Mã (23/11-21/12)

Bạn là người rộng rãi, thành thật và tràn đầy nhiệt huyết nhưng thường quá vội vã. Bạn cũng là người vui vẻ thú vị, rất quan tâm đến ăn mặc và có nhiều bạn bè.

Đặc điểm nổi bật: Bạn có đôi chân dài và gợi cảm khiến mỗi bước đi trở nên uyển chuyển và quyến rũ hơn bất cứ ai.

Nhược điểm: Bạn yêu thích các món ăn có chứa nhiều gia vị và cũng không kìm chế được mình trước những đồ ăn mang nhiều chất béo. Vậy nên bạn rất dễ tăng cân, đặc biệt là ở khu vực hông và đùi.

Ma Kết (22/12-20/1)

Những người ở cung này có năng lực, thực dụng, gọn gàng, làm việc có phương pháp. Nếu ở cung này, bạn sẽ là người ham muốn học hỏi, sống có kỷ luật và cân nhắc kỹ càng trong từng hoạt động. Bạn có thể giữ được vóc dáng trẻ trung, bất chấp những phiền muộn trong cuộc sống. Tuy nhiên, da bạn rất nhạy cảm và cần có chế độ chăm sóc đặc biệt.

Đặc điểm nổi bật: Bạn có hàm răng trắng đẹp và nụ cười quyến rũ.

Nhược điểm: Bạn quá rụt rè trong cuộc sống nên không dám thể hiện mình vào những thời điểm thích hợp và cần thiết.

Bảo Bình (21/1-19/2)

Các bạn nữ ở cung Bảo Bình là những người rất năng động. Bạn thường có ý kiến trái ngược với những quan điểm thông thường về mọi vấn đề, kể cả việc chăm chút sắc đẹp. Những bạn gái thuộc cung này thường không bao giờ ăn kiêng và cũng bận rộn tới mức thường xuyên quên ăn. Thế nên, họ thường có vẻ đẹp tự nhiên mà không cần theo một chế độ ăn uống hay tập luyện nghiêm ngặt nào.

Đặc điểm nổi bật: các bạn ở cung này có đôi chân rất đẹp, đôi chân này giúp tôn thêm các đường cong trên cơ thể bạn. Bạn có thể mang một chiếc lắc đeo chân, nó sẽ giúp bạn đẹp và gợi cảm hơn.

Nhược điểm: là người bận rộn nên bạn thường không có thời gian để nghỉ ngơi thực sự thoải mái, do đó khuôn mặt bạn có thể có nếp nhăn hơi sớm. Bạn nên học cách nghỉ ngơi và massage mặt cùng với tắm bằng các loại hương liệu để cải thiện làn da được tốt hơn nhé!

Song Ngư (20/2-20/3)

Bạn là người thông minh, sáng tạo, cởi mở và có đầu óc tưởng tượng. Bạn có óc hài hước và thường lấy làm thích thú khi trêu chọc người khác. Trong gia đình, bạn được nuông chiều. Những người thuộc cung này thường rất nhạy cảm với các sản phẩm làm từ những hóa chất tổng hợp, do đó tốt nhất bạn nên chọn những sản phẩm làm từ các thành phần cây cỏ tự nhiên.

Đặc điểm nổi bật ở bạn là đôi chân, một bộ phận ít được chú ý trong cơ thể. Bạn nên sơn móng chân màu sáng và chăm sóc cẩn thận đôi chân của mình. Bạn cũng sở hữu một vóc dáng cân đối, làn da mịn màng và một đôi mắt đẹp.

Nhược điểm: Bạn là người dễ xúc động, hay buồn bã và suy sụp tinh thần. Bạn cũng không hay để ý đến chế độ ăn uống nên có thể làm ảnh hưởng đến vóc dáng vốn có của mình.

Nguồn: http://news.giaitri24.vn

Chọn môn thể thao phù hợp

Những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn tìm được môn thể thao phù hợp với bạn trong mùa hè này.

Bạch Dương (21/3-20/4)

Bạch Dương thích những gì có hiệu quả thật nhanh vì họ khá thiếu kiên nhẫn. Ngay cả đến những bữa ăn, họ cũng hay chọn fastfood. Bạn có thể có một cơ thể và sức khoẻ hoàn hảo bằng cách khá đơn giản: giảm lượng hamburger và bắt đầu tập chạy buổi sáng.

Kim Ngưu (21/4-20/5)

Ăn kiêng là một cụm từ rất khó khăn với những người thuộc cung Kim Ngưu vì họ rất thích ẩm thực, đặc biệt là đồ ngọt. Chính vì vậy, Kim Ngưu cũng hay có nỗi lo về trọng lượng. Đối với bạn, một kế hoạch tốt nhất là chia thành những bữa nhỏ, ăn in ít của ngọt thôi. Ngoài ra, yoga và 15 phút đi bộ mỗi ngày là hợp lý.

Song Sinh (21/5-21/6)

Những người thuộc cung này thích tiêu tốn nhiều năng lượng vào những hoạt động mạnh và nhanh. Vì vậy, chương trình thể thao cho bạn nên ít tập trung vào tốc độ mà nên quan tâm tới việc củng cố hệ cơ cho chắc chắn và tăng sức bền. Bạn có thể sắm hai cục tạ nhỏ mà tập buổi sáng. Nếu bạn đi biển thì đừng quên môn bóng chuyền bãi biển nhé.

Cự Giải (22/6-22/7)

Những người thuộc cung Cự Giải thường thích nấu ăn và họ cũng thích nếm thử những món ăn đó. Điều bạn cần làm là tránh sự quyến rũ của những loại thức ăn mới lạ được giới thiệu trên tivi hoặc trong các tiệm ăn quen thuộc. Để luyện tập cho cơ thể khoẻ mạnh, bạn có thể yoga hoặc aerobics. Bạn có thể mua đĩa aerobics về tập ở nhà cũng được vì những những người ở cung này thường cảm thấy không thoải mái ở chỗ đông người.

Sư Tử (23/7-22/8)

Cũng là mẫu người hơi thiếu kiên nhẫn nên bạn thích cái gì cũng phải có hiệu quả nhanh. Thực ra, không ai có thể có một cơ thể khoẻ mạnh và đẹp ngay lập tức. Cung Sư Tử còn ham ăn vặt nữa chứ. Có hai việc bạn nên làm cho mùa hè này. Đầu tiên là tập chạy và đi bơi, ngoài ra, hãy kiên nhẫn vì không môn thể thao nào có thể đem lại hiệu quả ngay lập tức được.

Xử Nữ (23/8-23/9)

Vấn đề dáng vóc không phải là quá to lớn với bạn, vì những người thuộc cung Xử Nữ vốn rất quan tâm tới sức khoẻ và chế độ ăn uống. Để giữ gìn sức khoẻ, bạn chỉ cần hàng ngày tập thể dục khoảng 15-20 phút là được.

Thiên Bình (24/9-23/10)

“Cân bằng” là một từ rất nên lưu ý trong từ điển của bạn, cung Thiên Bình thân mến ạ. Bởi vì bạn khá bốc đồng, làm việc theo cảm hứng nên mặc dù rất hợp làm những việc sáng tạo, nhưng về khoản thể thao, bạn có thể tập như một vận động viên Olympic trong một ngày rồi hôm sau lại nằm ườn ra xem tivi và “măm” khoai tây chiên suốt. Hãy chọn một môn thể thao hợp lý và thật kiên trì ví dụ như dậy đúng giờ để tập theo tivi, bạn sẽ dễ thành công hơn và rèn được một đức tính tốt.

Bò Cạp (24/10-22/11)

Vốn là những người rất nhiệt tình và đôi khi hơi thái quá, nên nếu cần, bạn có thể ăn kiêng đến mức gầy rộc đi. Không tốt chút nào đâu. Như những người ở cung này, bạn nên thử nghiệm với môn võ thuật, aikido chẳng hạn, cũng rất hợp với phái nữ.

Nhân Mã (23/11-21/12)

Vốn dĩ đã thích thể thao nên Nhân Mã thường khoẻ mạnh và có một thân hình đáng ngưỡng mộ. Nhưng ngoài ra, họ cũng rất khoái măm măm nên cũng dễ lên cân. Vì vậy, nếu tập thể thao, bạn nên tránh những môn thể hình mà tập trung vào chạy bộ, bơi lội và công việc trong nhà. Với thức ăn, bạn nên ăn nhiều hoa quả và rau.

Ma Kết (22/12-19/1)

Ma Kết thường tham công tiếc việc và rất chăm chỉ nên thường không có nhiều thời gian tập thể thao. Tuy nhiên, mùa hè này, bạn nên dành nhiều thời gian để thay đổi thói quen đó. Thư giãn nhiều hơn, ăn uống đúng bữa, đi bộ 2 lần/ngày (có thể từ nhà mình tới nhà đứa bạn thân chẳng hạn).

Bảo Bình (20/1-18/2)

Những hoạt động có tính ồn ào và khá phiêu lưu là sở trường của bạn. Vì vậy, dường như chương trình tập thể thao hoàn hảo nhất mùa hè này là đến một lớp tập thẩm mỹ, vừa khoẻ mạnh, không quá nặng nhọc mà lại vừa đáp ứng thú vui được gặp gỡ mọi người.

Song Ngư (19/2-20/3)

Đừng quên rằng cung của bạn có biểu tượng là chú cá. Bạn nhớ uống nhiều nước hơn kể cả nước hoa quả nữa. Đối với thể thao, yoga hợp với tính cách của bạn vì bạn thích những hoạt động chậm rãi, có tính thư giãn cao. Nếu có thể, hãy sắm cho mình một đôi giày tốt và thử nghiệm môn bóng rổ, rất tốt để tập cho một đôi chân khoẻ mạnh.

Nguồn: http://vietbao.vn

Tâm trạng mùa đông

Khi ngày ngắn dần đi và nỗi buồn bắt đầu len lỏi, tính lười biếng cố hữu cũng trỗi dậy, đó là lúc mùa đông đã đến. Trời rét cũng khiến hệ miễn dịch phải chật vật chống chọi với những virus cảm cúm xung quanh. Biết được cung hoàng đạo sẽ giúp bạn tìm ra giải pháp ‘sống sót’ qua mùa đông này.

Bạch Dương (21/3 – 20/4):

Điều gì giúp con cừu sung sức trong mùa đông nhất? Thường xuyên nhìn vào gương. Nếu bạn tự nhủ: “Hmm, trông mình thật xanh xao. Đôi mắt sáng và gò má hồng mọi khi đâu rồi?”, thì hãy nhớ rằng, chúng chỉ bị lãng quên chứ chưa biến mất, và sẽ được khôi phục bằng việc đi bộ hoặc đi dạo thường xuyên. Việc hối hả lao đi từ nhà đến công sở, rồi từ công sở ra chợ, và từ chợ về nhà chỉ mang đến sự căng thẳng. Hãy uống thật nhiều nước mỗi ngày.

Kim Ngưu (21/4 – 20/5):

Bạn có thể cho rằng một thanh kẹo ngon sẽ là liều thuốc kích thích nhanh chóng. Thực ra, nó chỉ góp phần làm bạn tăng cân, rời xa phòng tập và gật gù trước tivi trong khi các khớp xương thì co cứng lại. Liều thuốc hữu hiệu chính là tham gia một lớp tập buổi tối, ánh sáng huỳnh quang cũng sẽ có tác dụng giống như tia nắng mặt trời. Kim Ngưu thường bị viêm họng. Vì vậy, mua những khăn quàng ấm áp và choàng lúc cần thiết.

Song Sinh (21/5 – 20/6):

Con chuột cũng có bánh xe trong chuồng để tập thể dục giảm stress, thì tại sao bạn lại không? Một vài món đồ chơi khác nhau trong phòng sẽ giúp bạn luôn năng động. Chọn những cuốn băng hướng dẫn tập aerobic của các ngôi sao và mua những bộ đồ tập thật sinh động. Bạn nên thuê băng để có thể thay đổi thường xuyên. Hít thở sâu. Quàng khăn khi ra ngoài để tránh cảm lạnh.

Cự Giải (21/6 – 22/7):

Con cua vốn thích sự ấm áp, nên sự kết hợp giữa quả seri bọc chocolate, lò sưởi nổ tanh tách và tivi truyền hình cáp với điều khiển từ xa sẽ mang lại một mùa đông tuyệt vời. Bạn sẽ chỉ sống vừa đủ, không cần nhiều. Mùa xuân đến có nhiều thứ hơn để bạn yêu thích một chút. Hãy nghĩ lại.

Sư Tử (23/7 – 22/8):

Vòng xoáy xã hội khiến bạn bận rộn cho đến ngày cuối năm, đến lúc thay đổi khung cảnh cũng hữu ích, đi tập thể dục ngay sau giờ làm hay vào giờ nghỉ trưa sẽ giúp giảm eo mà vừa đẩy mạnh tinh thần. Bạn cũng dễ mắc bệnh tưởng rằng mình bị cảm cúm nhiều hơn thực tế đó bạn sẽ bị tụt dốc. Nó có thể do huyết áp của bạn phải đấu tranh để khôi phục lại việc sinh hoạt không điều độ. Nếu khuôn mặt xinh đẹp của bạn trông phờ phạc và người bạn trông uể oải, bạn cần một lượng lớn thức ăn giàu chất dinh dưỡng. Từ từ tham gia một chương trình tập luyện. Việc nhảy cóc không tốt cho trái tim của sư tử.

Xử Nữ (23/8 – 22/9):

Sao Hải vương giúp cho hệ thần kinh của bạn luôn sắc bén và tuyến nước mắt của bạn được trơn tru – luôn sẵn sàng chảy khi gặp phải lời phê bình hay vấn đề nhỏ nhất. Mùa đông này bạn sẽ cảm thấy dài như cả năm. Tinh thần của bạn cần phải được khích lệ ngay lập tức. Đi dạo và ăn uống lành mạnh. Đừng lo nghĩ về công việc. Hãy ngắm nhìn vẻ đẹp xung quanh.

Thiên Bình (23/9-22/10):

Đến giờ có lẽ bạn đã nghĩ ra 101 cách để cân bằng năng lượng chảy cuồn cuộn trong bạn. Tức là làm hết sức khi có thể để sau đó lại thư giãn và nghỉ ngơi. Nếu bạn chưa làm được thì nên như thế. Mùa đông này hãy uống thật nhiều nước. Không khí trong lành sẽ giúp lấy lại sinh lực, nhưng đồ ăn nhiều chất đạm thì không. Những bài tập co giãn như yoga giúp lưng dưới của Thiên Bình mềm dẻo.

Hổ Cáp (23/10-21/11):

Bạn là kẻ không biết sợ và vô cùng khoẻ khoắn. Tất nhiên bạn có thể trượt băng, trượt tuyết, đi bộ dưới thời tiết vô cùng khắc nghiệt. Bạn luôn cảm thấy thoải mái trong mùa đông, những ngày u ám ẩm ướt không làm bạn phiền lòng. Tuy nhiên, nếu không cẩn thận, bạn có thể bị thương. Thay những món ăn nhiều gia vị và nhiều chất bằng những món ăn lành mạnh và giữ cơ thể tinh khiết bằng cách tránh những đồ uống có cồn.

Nhân Mã (22/11-21/12):

Giống như con ngựa đua được đào tạo bài bản, Nhân mã cần tập thể dục đều đặn. Nếu không, bạn sẽ bị lảo đảo, bực bội và thở phì phò. Xương bị cứng lại và thần kinh bị căng ra. Những bài tập thể dục theo phương pháp của vận động viên sẽ giúp cơ thể bạn chống lại cảm cúm. Đi ra ngoài và hít thở khí trời và ánh nắng để làm tinh thần Nhân Mã luôn phơi phới.

Ma Kết (22/12-19/1):

Ma Kết là một cung mùa đông khoẻ mạnh, vì vậy có thể đối mặt với mùa đông tốt hơn những người sinh vào mùa hè. Nhưng sự bình thản cũng khiến bạn rơi vào tình trạng suy nghĩ ủ ê, xương khớp bạn trở nên bất động. Đi lại nhẹ nhàng giúp cơ thể bạn khoẻ mạnh. Không khí trong lành mang lại cho bạn sự tươi trẻ. Bạn sẽ cảm thấy khoẻ khoắn và thậm chí xinh tươi.

Bảo Bình (20/1-18/2):

Kẻ máu lạnh này sẽ bị co ro ngay từ đầu tháng 10 và sẽ không hết được cho đến khi những tia nắng mùa xuân ấm áp xuất hiện. Trời lạnh sẽ khiến bạn bực bội bởi không thể ra khỏi nhà. Nếu phải ra thì nên thận trọng. Chỉ cần sơ sảy một chút, bạn sẽ có thể trượt chân. Hãy nghĩ đến những môn tập trong nhà. Ăn nhiều rau quả.

Song Ngư (19/2 – 20/3):

Hãy đi mua một đôi ủng cao và đôi tất lông dày. Giữ đôi chân luôn ấm áp và cơ thể sẽ thấy thoải mái. Mua một chiếc mũ thời trang và một khăn len to để tránh rét và ngăn ngừa các bệnh lây nhiễm. Uống nhiều nước để tránh thiếu nước. Tìm một bể bơi nước nóng trong nhà và tắm hơi. Tìm quanh mình những người bạn vui tính và bạn sẽ thấy thoải mái.

Nguồn: http://vietbao.vn

Sức khoẻ theo cung Hoàng Đạo (3)

Để có được thân hình cân đối, một nguyên tắc chung là: “Giảm ăn, tập nhiều, và kiên trì”. Tuy nhiên, cung hoàng đạo cũng có những gợi ý giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh hơn.

Bạch Dương (20/3 – 18/4):

Bạn có thể may mắn đạt mục tiêu giữ cơ thể cân đối chỉ bằng cách giảm tinh bột và đi chạy bộ. Hầu hết Bạch Dương có chế độ trao đổi chất tốt và họ cũng thích đi nhanh. Nhưng bạn sẽ khó mà kiên nhẫn. Hãy nhớ rằng, nếu bạn kiên trì, bạn sẽ rất hấp dẫn trong mùa hè này.

2. Kim ngưu (19/4 – 19/5):

Ăn kiêng là một việc khó đối với bạn. Bạn thích đồ ăn ngon, đặc biệt là đồ ngọt, và mặc dù bạn không lười, nhưng tập thể dục không phải sở thích của bạn. Khi đó, những bữa ăn nhỏ nhẹ nhàng, cùng với tập yoga, thái cực quyền, hay 15 phút đi dạo mỗi ngày sẽ giúp bạn thon thả, nhưng mà kết quả sẽ đến chậm.

3. Song sinh (20/5 – 20/6):

Bạn hoạt động liên tục, thần kinh cũng nào cũng căng ra. Vì thế một chế độ ăn uống và luyện tập không nên tập trung vào tốc độ mà dồn vào tăng cường sức khỏe, chẳng hạn như ăn nhiều đạm hay tập tạ, sẽ tạo ra đủ sức dẻo dai cho bạn hoạt động liên tục.

4. Cự giải (21/6 – 21/7):

Bạn thích nấu ăn và nếm thử các món ăn khi nấu. Hãy giảm bớt sự thèm ăn bằng cách chọn những món ăn đã được chuẩn bị sẵn, hoặc làm những món có độ dinh dưỡng cao. Về thể dục, có thể tập yoga và thể dục thẩm mỹ tại nhà. Bạn không thoải mái lắm khi ăn mặc thoáng mát trước mặt người khác.

5. Sư tử (22/7 – 21/8):

Nếu bạn mong muốn trở nên cân đối chỉ trong một đêm thì bạn sẽ dễ thất bại. Bạn nóng lòng muốn mình trông đẹp nhất, nhưng bạn lại rất thích ăn uống nên khó mà giảm được calo. Hãy kiên nhẫn và từ tốn. Chạy bộ và bơi sẽ giúp ích.

6. Xử nữ (22/8 – 22/9):

Sức khỏe và sự cân đối không phải là một vấn đề lớn đối với bạn. Bạn không dễ tăng cân và luôn ý thức về ngoại hình. Để đổi mới, hãy thử một chế độ ăn kiêng hay một hình thức tập thể dục khác. Nó sẽ tạo ra sự khác biệt mà bạn không nghĩ tới.

7. Thiên bình (23/9 – 22/10):

Hãy nhớ rằng sự cân bằng là chìa khóa của bạn khi muốn có cơ thể khỏe mạnh. Bạn có thể tập cật lực như một vận động viên trong lúc này, nhưng hôm sau lại từ bỏ và ngấu nghiến kẹo ngọt. Hãy chọn một chương trình cân đối. Bạn sẽ dễ thành công hơn.

8. Bọ cạp (23/10 – 21/11):

Khi cần đạt tới sức khỏe và sự cân đối, bạn hoàn toàn có thể cắt giảm tới mức chỉ đủ để duy trì hơi thở. Nhưng nếu bạn làm quá nhiều để đạt được mục tiêu, bao gồm cả tập võ – thì bạn sẽ cần ăn thêm rất nhiều để không bị chết đói.

9. Nhân mã (22/11 – 20/12):

Bạn là một vận động viên và luôn luôn khỏe mạnh. Nhưng bạn cũng dễ ăn rất nhiều, và bất kể những hoạt động của mình, bạn vẫn có thể lên cân qua mùa đông. Tránh tập tạ mà hãy chạy, bơi. Về đồ ăn, hãy ăn nhiều trái cây và salad.

10. Ma Kết (21/12 – 18/1):

Bạn lúc thì ăn như điên cuồng lúc lại nhẩn nha kén chọn. Bạn hầu như không tìm ra lúc nào để tập thể dục trong thời khóa biểu dày đặc của mình. Tuy nhiên, vào mùa hè, sức hút của biển cả khiến bạn khó có thể cưỡng lại. Hãy thay đổi thói quen của mình. Ăn một cách khoa học. Đi bộ ít nhất 2 lần một ngày.

11. Bảo bình (19/1 – 17/2):

Sự phiêu lưu là sở thích của bạn – trong đó có cả chương trình tập luyện. Những món ăn độc đáo từ những miền xa xôi luôn cuốn hút bạn, và những kiểu tập khác lạ sẽ rất phù hợp với bạn để lấy lại hình thể. Hãy kết hợp các kiểu tập khác nhau để biết cảm giác.

12. Song ngư (18/2 – 19/3):

Khó khăn lớn nhất của bạn là bạn dễ giữ nước. Để tăng cường sức khỏe, tránh ăn mặn và uống nhiều nước. Ăn nhiều rau củ trái cây. Với thể dục, yoga sẽ phù hợp với tính khí của bạn. Đi bộ mỗi ngày sẽ giúp tạo nên sự khác biệt.

Nguồn: http://www.vnexpress.net

Sức khoẻ theo cung Hoàng Đạo (2)

Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khoẻ cũng như tuổi thọ của bạn, trong đó ngày sinh là một trong những yếu tố ảnh hưởng quan trọng. Đây chính là kết luận của các nhà nghiên cứu thuộc trung tâm chiêm tinh học Hoa Kỳ.

Bạch Dương (21/3 – 19/4)

Những người thuộc cung Bạch Dương sức khoẻ tương đối tốt, nhưng lại dễ bị tổn thương về mặt cảm xúc do căng thẳng thần kinh. Thường thì những người thuộc cung này khó tránh khỏi tình trạng quá tải về thể chất, các bệnh về mắt, mũi và tai.

Ngoài ra các bệnh đau đầu, đau dây thần kinh là những bệnh khá phổ biến ở những người thuộc cung này. Và một số đông bị hói.

Kim Ngưu (20/04-20/05)

Những người thuộc cung Kim Ngưu nên thận trọng với các bệnh nhiễm khuẩn họng, tuyến giáp dễ bị mở rộng và các bệnh về hô hấp. Đồng thời họ cũng rất dễ mắc các bệnh về tử cung, gan và thận. Nhiều khả năng sẽ mắc bệnh thấp khớp, và gặp nguy hiểm với bệnh béo phì.

Song Sinh (21/05-21/06)

Rối loạn thần kinh, viêm niêm mạc, viêm phế quản là những bệnh thường gặp ở những người thuộc cung Song Sinh. Nhìn chung thể chất của họ tương đối yếu.

Phần lớn những người thuộc cung này hiếm khi bị thừa cân, vì thế họ không cần phải thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Một số người đến khi già vẫn bị gầy.

Cự Giải (22/06-22/07)

Những người thuộc cung Cự Giải nên cảnh giác với các bệnh ung thư. Họ thường bị viêm màng phổi, trĩ, giãn tĩnh mạch. Chính vì thế họ rất dễ bị viêm dạ dày, ho, thị lực yếu. Ngộ độc thức ăn thường xuyên gặp ở những người này.

Sư Tử (23/07-22/08)

Những người sinh vào cung này dễ bị mắc các bệnh về lưng, phổi, cột sống. Ngoài ra cũng nên thận trọng với các bệnh về tim, máu, chuột rút, vàng da và các bệnh liên quan đến mắt.

Xử Nữ (23/08-22/09)

Nhìn chung, những người thuộc cung Xử Nữ sức khoẻ khá tốt, nhưng vẫn khó tránh khỏi các bệnh về rối loạn tiêu hoá, táo bón, tắc ruột, các bệnh liên quan đến thận. Đồng thời ở họ rất dễ xuất hiện bạch hạch.

Thiên Bình (23/09-22/10)

Những người thuộc cung Thiên Bình có sức đề kháng rất kém. Họ sợ lạnh và độ ẩm. Khi bị ốm, những người bạn này rất muốn được quan tâm chú ý và đồng cảm với họ.

Điểm yếu của Thiên Bình là ở vùng thắt lưng và thân. Họ rất dễ bị đau bụng, chửa ngoài dạ con và các bệnh về da.

Bọ Cạp (23/10-21/11)

Ở cung này họ rất dễ bị gan, viêm bàng quang, viêm thanh quản, các bệnh ở khoang bụng và cơ quan sinh dục. Rất khó để bắt những người thuộc cung Bọ Cạp đi chữa bệnh, vì thế cần phải theo dõi và quan tâm đến họ thường xuyên. Trong bóng tối và trong một số trường hợp, ví như đi du lịch… họ luôn có nguy cơ gặp nguy hiểm cao.

Nhân Mã (22/11-21/12)

Những người thuộc cung Nhân Mã luôn có khuynh hướng bị bệnh thấp, viêm rễ thần kinh. Không đủ Silic trong cơ thể khiến da, móng tay và tóc của họ rất xấu.

Những vận động viên thuộc cung Nhân Mã rất dễ bị chấn thương. Tuy nhiên, họ có khả năng phục hồi rất nhanh. Đến tuổi trưởng thành, họ rất dễ bị các bệnh về thần kinh và giãn ven.

Ma Kết (22/12-19/01)

Thuộc cung Ma Kết những người này rất dễ bị gãy xương, bị khớp và có tật ở chân. Đồng thời họ còn bị các bệnh thiếu máu, viêm thận mãn tính, viêm đường hô hấp, điếc, thấp khớp và bệnh còi xương đe doạ. Những bệnh này xuất hiện do cuộc sống khó khăn và trách nhiệm đè nặng trên vai. Vì thế sau này họ rất dễ bị trầm uất.

Bảo Bình (20/01-18/02)

Những người thuộc cung Bảo Bình luôn có nguy cơ bị rối loạn thần kinh, viêm nhiễm, trĩ. Vì vậy, Bảo Bình nên kiêng các đồ uống có cồn.

Song Ngư (19/02-20/03)

Đây là một trong những cung có nhiều dấu hiệu về bệnh tật. Họ rất dễ mắc các bệnh như eczema, tổn thương do nấm, cảm lạnh, ngộ độc. Song Ngư rất dễ gặp tai nạn trong nước.

Nguồn: http://vietbao.vn

Sức khoẻ theo cung Hoàng Đạo (1)

Làm thế nào để duy trì sức khỏe và thân hình cân đối cho một năm mới sắp đến? Sau đây là những hướng dẫn cho từng cung hoàng đạo.

Bạch Dương (20/3 – 18/4):

Bạn thường không nhận thấy rằng mình cần phải tập thể dục. Bạn có thể cho rằng đi bộ từ cửa ra xe ôtô cũng là đủ luyện tập cho mình. Điều này sẽ làm cơ thể bạn suy yếu. Cho dù bạn không cần ăn kiêng, việc rèn luyện thân thể vẫn là điều thiết yếu. Tìm một chương trình luyện tập bạn thấy hấp dẫn và theo đuổi.

2. Kim ngưu (19/4 – 19/5):

Bạn rất yêu thích đồ ăn ngon, và cho dù bạn có thể nhịn trong một lúc, cuối cùng bạn lại phá bỏ mọi nỗ lực đã duy trì cả tuần để trở lại thói quen ăn uống cũ. Một quyển sách dạy nấu những món ăn kiêng có thể giúp bạn duy trì nỗ lực tốt hơn. Khi đó, bạn sẽ có thể ăn ngon mà vẫn thon thả trong cả năm.

3. Song sinh (20/5 – 20/6):

Song sinh có thể trải qua vài ngày ăn rất ít mà vẫn không sao, và vì vậy nằm trong rất ít cung cần phải tăng cân. Để luyện tập, bạn nên tập trung vào những môn ít căng thẳng như yoga hay thái cực quyền. Bạn lúc nào cũng phi như ngựa, khiến bạn còn rất ít năng lượng. Vì vậy hãy giảm tốc độ lại.

4. Cự giải (21/6 – 21/7):

Bạn thường hay khát nước, vì vậy bạn cần giảm lượng muối. Khi bạn giảm lượng đồ ăn, tập trung vào việc xóa bỏ trong thực đơn những món ăn giàu chất béo và tìm chương trình luyện tập yêu thích. Bơi có thể là một lựa chọn tốt.

5. Sư tử (22/7 – 21/8):

Thật không may, món ăn yêu thích của bạn lại là những thứ bạn cần ít nhất: đồ ăn béo, như thịt hay các món tráng miệng bơ sữa. Tuy nhiên, nếu bạn biết rằng có những món ăn ít béo mà vẫn ngon lành, bạn sẽ thấy những món ăn nhiều đạm sẽ trở nên quá ngấy. Tìm kiếm những món thay thế, bạn sẽ thấy có hiệu quả.

6. Xử nữ (22/8 – 22/9):

Bạn có đếm từng calo, soi từng nhãn hiệu đồ ăn một cách kỹ lưỡng, và coi mỡ và đường như thể chất độc? Nếu vậy, bạn sẽ quá mảnh mai, và chế độ ăn, một phần lớn cuộc sống của bạn, lại trở nên quá kham khổ. Sẽ không có vấn đề gì khi thỉnh thoảng bạn dùng đến những món không quá chuẩn cho sức khỏe. Hãy nghĩ rằng đó là món ăn có lợi cho tinh thần.

7. Thiên bình (23/9 – 22/10):

Cuộc sống xã hội của bạn rất quan trọng đối với bạn, và vì vậy tại các bữa tiệc bạn sẽ thấy mình luôn đối mặt với những món giàu chất béo và calo. Vậy phải làm sao? Một cách tốt nhất là chỉ chọn một hai món trong bữa tiệc đó và dùng cho cả buổi. Rồi ăn những món ăn lành mạnh tại nhà.

8. Bọ cạp (23/10 – 21/11):

Bạn là con người của các thái cực. Khi bạn mải mê với công việc, bạn sẽ quên cả ăn, nhưng bù lại, ngày hôm sau bạn sẽ ngấu nghiến mọi thứ. Điều này làm cho cơ thể bạn mất cân bằng và khiến bạn không thể cân đối như mong muốn. Hãy duy trì thói quen ăn uống điều độ.

9. Nhân mã (22/11 – 20/12):

Bạn là một vận động viên bẩm sinh, bạn thích thú luyện tập. Nhưng không phải lúc nào cơ thể bạn cũng trở nên chuẩn như bạn mong muốn. Đừng có đắm chìm trong ảo tưởng trở thành một siêu mẫu hay vận động viên marathon. Nếu bạn đã đủ cơ bắp, hay ít nhất cũng khá chắc, thì bạn đã cân đối rồi. Đừng cố gò ép để gầy hơn.

10. Ma Kết (21/12 – 18/1):

Bạn là kẻ nghiện việc? Rất có thể bạn chỉ sống bằng cafe, lạc rang, đồ ăn nhanh, hoặc khi đi ăn tiệc cùng đối tác, sẽ toàn các món ăn béo ngậy, thừa chất. Còn luyện tập dường như là chuyện xa xỉ. Bạn quá bận để có thể tham gia lớp tập thể dục, hoặc thậm chí đi bộ nhanh từ nhà này sang nhà khác. Hãy tạo thời gian cho riêng mình. Những người tham vọng không thể nào ốm được.

11. Bảo bình (19/1 – 17/2):

Trong các cung, bạn là người may mắn nhất xét về sức khỏe và sự cân đối. Bạn có một cơ thể khỏe tự nhiên và đủ sở thích để đầu óc luôn bận rộn mà không ám ảnh bởi đồ ăn. Còn chần chờ gì nữa? Hãy bắt đầu luyện tập thôi.

12. Song ngư (18/2 – 19/3):

Vấn đề lớn nhất của bạn là khi bạn cảm thấy không vui, bạn lại ăn thật nhiều để giải khuây. Tuy vậy, năng khiếu nghệ thuật của bạn có thể lôi kéo bạn ra khỏi niềm đam mê ăn uống. Để luyện tập, bạn thích bơi, yoga và thái cực quyền. Cơ thể của bạn là một tác phẩm nghệ thuật, vì vậy hãy giữ gìn nó.

Nguồn: http://xemtintuc.info